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愛河夢：第十章 車禍目擊者的恐懼
孫讚福醫師** 本文歡迎在不修改原文內容情況下轉載。轉載時，務請註明引用來源與作者，否則本文作者將保留著作版權之法律追訴權。 **
第十章 車禍目擊者的恐懼 （2018.8.27）
李霞是一位善良的婦人，曾因睡眠的問題看過孫仰的門診，建立不錯的醫病關係。有一天她突然來到醫院門診區，急著要找孫仰，透過護士聯絡，孫仰來到門診區，看見李霞全身發抖，連講話聲音也是顫抖的，她說：「孫醫師，我已經三天沒睡了，我好怕哦！」看她情況緊急，孫仰立即帶她進到會談室坐下，一邊安撫她一邊問說：「發生什麼事了？」
李霞邊顫抖邊說道：「三天前，我騎摩托車去買菜，回家的路上停紅燈，亮綠燈時，我們一群停紅燈的摩托車，立刻加油往前衝。誰知對面停紅燈的轎車，一變換綠燈，也加油前衝而且左轉彎，車速非常快。」李霞邊回憶邊說：「以前亮綠燈時，我都是反應最快，沖最快那個。那天我身旁的騎士反應比我快，綠燈一亮，她沖第一，我沖第二，緊跟她的後面，但對面的轎車前行左轉的速度更快，才一轉眼，就從左前方衝撞過來！在我前面不到一米處，突然”碰”一聲大響，緊急剎車聲響起，轎車撞倒我前方的摩托車，然後血濺一地，白色腦漿也漰灑出來，而我距離第一個騎士那麼近，如果我再衝快一點，天哪！躺在那裡可能就是我了…。」
講到這裡，李霞彷佛回到車禍現場，抖動得更加劇烈，孫仰安撫她，讓她明白現在她是安全的。李霞續道：「那天我回家後，整晚睡不著，一直想著如果我再騎快一點，我也是腦漿漰裂、血灑一地了！車禍現場的影像，怎麼都忘不掉，我就這樣抖了三天，今天出門來醫院找你，也要繞開車禍現場的十字路口，不敢從那兒經過！好可怕啊…。」
孫仰判斷李霞得了「急性創傷疾患」，請人代理手頭的工作，徑自為李霞做「動眼減敏重整療法」。治療中，帶領李霞回到車禍發生現場，詳問鎖入視覺、聽覺以及身體感覺的記憶，再詢問其情緒困擾，主要是恐懼，擔心生命不保，甚至可能喪生，這個恐懼的感受與認知也鎖入李霞的記憶中。
動眼減敏重整療法，是那兒跌倒那兒站起來，而且有它的治療八步驟。此外有些個案的情況，不適合使用動眼治療，因可能會惡化病情，這是治療者選擇治療方法時，需考慮的。但李霞的狀況是適合動眼治療！
治療中，鎖入李霞記憶的車禍畫面、撞擊聲慢慢由清晰變模糊，後來甚至得費力氣才想像得出。恐懼的情緒，與擔心生命不保的負面認知，也轉成平靜，「我是安全的」的正向認知，顫抖與提到嗓眼的壓迫感釋放掉。
經過一個多小時的治療，李霞終於把鎖入視覺、聽覺、感覺、情緒與認知的負向記憶，不再牢牢抓住（雖然她也不想，但控制不住！）解除負面記憶後，孫仰將原本討論好的正向認知，連結到李霞的記憶中。這過程必須是負向事件的畫面、聲音、感受等記憶先鬆動，並完全釋出，正向認知的灌入才會成功，並把它跟原始事件做強連結。
治療完畢後，李霞懸在心上的那份恐懼終於放下，她覺得身心平靜，馬上說：「我覺得很累很想睡。」是誰連續三天沒睡，都會如此！孫仰請她家人開車送她回去，讓她好好睡一覺，並約定一週後回診。
一週後，李霞回到診間來，很高興地告訴孫仰：「孫醫師，那天回去，我整整睡了一天，中間除了我老公叫我起來喝水、吃東西，以及上廁所外，就一直睡。醒來後，感覺就不一樣了，覺得幾天前的車禍，好像是很久很久以前的事，知道有這麼一件事發生過，但印象模糊多了。而且我還偷偷地騎車回到車禍發生的十字路口，也可以平常心經過，不像一開始那三天，都得避開！我好了很多，謝謝您！」
孫仰：「你很善良，所以老天爺也疼惜你，助你逃過一劫，而且我們進行動眼治療，進展也很快。日後多行善事，就是了。祝福你！」李霞說：「我會的。孫醫師，謝謝你！」
註：心靈創傷造成的身心沖擊，越早介入治療，療效越顯著。因時間一旦拉長，受傷的心靈，讓人變得比較脆弱，處理人生不順的能力下降，更容易二次受傷。待到日久，累積多次大小心靈挫敗後，再要來治療原始創傷時，常需先處理後續的「心靈染塵」，最後才能處理到核心問題。